38岁的秋瓷炫肌皮肤这么好 快来学习她的护肤心得吧

  今天,秋瓷炫传来了怀孕的消息,网上也是祝福声一片,就连小编的首页都是被这些祝福语刷屏了。其实最令小编惊讶的不是怀孕的消息,而是秋瓷炫居然已经38岁了,皮肤状态还是特别的好,她的护肤方法也是很值得我们学习的。

  一、每天早起喝一杯水

  秋瓷炫曾经在公开场合说过,她的保养秘诀就是每天早起喝一大杯温水。温水能够帮够唤醒我们的身体机能,帮助我们肌肤进行新陈代谢,而且也能够起到补水保湿的作用。

  二、多吃富含维生素和胶原蛋白的食物

  蔬菜水果中蕴含着很多很丰富的维生素,能补充我们肌肤所缺维生素,帮助细胞重现活力。肌肤蛋白是我们肌肤中的主要成分,多吃富含胶原蛋白的食物能让我们的肌肤变得更加的有弹性,也能让我们的肌肤变得更加的水润。

  三、花茶也是必不可少

  秋瓷炫也曾经透露过,平时的时候也会喝一些花茶或者是煮一些薏米水来喝。玫瑰花茶能够养颜这个说法想必大家也是了解的。薏米能够有效的促进我们体内的血液循环,帮助我们肌肤进行新陈代谢,而且它还利于排尿,能够排出我们体内的毒素,长期服用的话,能够起到美容养颜的作用

  四、常敷面膜

  这个是很多女生的护肤妙招了,特别现在是秋冬季节,天气那么干燥,面膜更是成为不可或缺的护肤品。这里小编说的是常敷面膜,但不是说要天天敷面膜,要根据自己的肤质决定敷面膜的次数。如果是干燥性肌肤的女生的话,那么就一周三次,如果是敏感性肌肤的女生,一般一周一次到两次就可以了。如果是油性肤质的女生,在敷面膜的时候也要记得补充肌肤中的油分,防止水油失衡。

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