饮食健康

  • 秋季吃什么比较好

    秋季吃什么比较好

    2019-09-27

    秋季吃什么比较好1、猪肝猪肝含有丰富的蛋白质、铁元素、维生素、肝素、肝糖等营养元素,吃适量的猪肝有助于提高人体的造血功能、调理气血,能够预防缺铁性贫血和佝偻病等

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  • 范冰冰拍首支Vlog疑似为复出助力

    范冰冰拍首支Vlog疑似为复出助力

    2019-09-19

    近日,范冰冰首支vlog曝光,晒出了粉丝们送的各种生日礼物,其中名为《我们的书》的礼物格外令她感动。对于这本粉丝送的《我们的书》,范冰冰表示会在这两三天下班回家后读

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  • 死了的海鲜能吃吗

    死了的海鲜能吃吗

    2019-09-19

    死了的海鲜能吃吗一般是不建议吃死了的海鲜的,不新鲜的死海鲜可能会导致微生物中毒,引起腹泻、呕吐等症状。但是市场上的海鲜基本上都是死的,因为海鲜多数是在深海生活的

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  • 秋天吃什么水果可以减肥?

    秋天吃什么水果可以减肥?

    2019-09-17

    秋天吃什么水果可以减肥?第一,苹果我们都知道在苹果里面很多的苹果酸,这些苹果酸可以在我们人体内加速我们身体的新陈代谢,从而减少身上多余的脂肪。同时,我们要知道苹

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  • 皮肤干燥吃什么

    皮肤干燥吃什么

    2019-09-06

    皮肤干燥吃什么增加各种维生素的摄入维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口

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  • 秋季感冒不吃6种食物

    秋季感冒不吃6种食物

    2019-08-23

    秋季感冒不吃6种食物1.忌鸡蛋专家特别提醒,在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋,这样才有利于感冒的恢复。尤其是一些感冒期间伴有发烧等症状的人群,在这个时候

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  • 鸡蛋吃多了有坏处吗

    鸡蛋吃多了有坏处吗

    2019-08-23

    鸡蛋吃多了有坏处吗1、鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。加之,鸡蛋中富含

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  • 夏季吃什么补血补气

    夏季吃什么补血补气

    2019-08-21

    夏季吃什么补血补气  牛肉  牛肉是性味甘平的,具有补脾胃强筋骨益气力的作用,夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载:“水牛肉,冷;黄牛肉,温。”在

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  • 秋季润肺:胡萝卜煲山药

    秋季润肺:胡萝卜煲山药

    2017-11-28

    食材:胡萝卜、山药、瘦肉、生姜、适量盐做法:1、先将瘦肉、生姜洗干净,以备用2、胡萝卜跟山药先去皮洗净3、接着就把胡萝卜跟山药切成块状4、切好的山药要先用清水浸泡着

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  • 秋季养生大全!三款汤让你健康一年!

    秋季养生大全!三款汤让你健康一年!

    2017-11-20

    汤汤水水作为一个南方人,这个煲汤文化真的是博大精深啊!什么样子的材料煲出什么样子的汤,什么样子的材料对症不一样的养生技巧!所以啊,小编今天就是来教大家煲汤的!  根据美国《食谱大全》里

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  • 蔓越莓其实并没有你想象中那么的?

    蔓越莓其实并没有你想象中那么的?

    2017-11-19

      蔓越莓真的可以预防尿道感染吗?美容,养颜,抗衰老,防癌等功效,好吧!这么神奇你会相信吗?赶紧跟小编一起来看看到底是否有那么神奇吧!   蔓越莓的营养成分有哪些?   蔓越莓原

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  • 这些病都是吃出来的!你们知道吗?

    这些病都是吃出来的!你们知道吗?

    2017-11-19

      生命真的很可贵的,但是现在的心脏病、脑卒中、糖尿病都是吃出来的,如果你在随意吃的,你可能就会成为其中一份子!   今年 3 月份,顶级医学杂志 JAMA (美国医学会杂志)刊登了一

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  • 血液垃圾只要这12种马上搞定

    血液垃圾只要这12种马上搞定

    2017-11-19

      血液垃圾有很多不好的,所以我们要吃一些食物来将血液中的垃圾给排出去!那么跟小编一起看看吧!   1.青椒   防止血液凝固   我们来细数青椒含有的营养元素——维生

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  • 多量的摄入肉类可能死亡几率会变高?

    多量的摄入肉类可能死亡几率会变高?

    2017-11-19

      多吃红肉会增加死亡风险,那么今天小编就来说说关于红肉的死亡风险!答应小编一定要看下去哦!   今年美国国立癌症研究所研究人员发表于《英国医学杂志》上的一篇研究报告在科学新

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  • 夜宵再饿我们也不吃这些!

    夜宵再饿我们也不吃这些!

    2017-11-19

      虽然大家都是吃货,但是有一些食物是晚上不可以吃的,你们知道你们吃了什么晚上不能吃的东西吗?不知道了吧!赶紧跟着小编一起来看看吧!   晚上忌食姜   因为生活节奏快,现在

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