饮食健康

  • 如何正确喝中药?

    如何正确喝中药?

    2020-09-18

    如何正确喝中药?1、注意喝药速度喝中药的时候等其放温之后,要快速喝下去,不能缓慢地喝药。因为犹豫不决的话,会持续刺激味蕾,患者只会越来越怕喝中药。当你快速喝下药

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  • 患子宫疾病饮食要注意什么

    患子宫疾病饮食要注意什么

    2020-09-17

    1、阿胶、蜂王浆不能吃阿胶本来是滋补品,吃它具有滋阴、止血、润燥、补血的效果,一般人吃了能够滋补身体。但是如果你患有子宫肌瘤疾病的话,请一定要忌口阿胶。不

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  • 哪些人不宜吃月饼?

    哪些人不宜吃月饼?

    2020-09-14

    哪些人不宜吃月饼?1、糖尿病患者:糖尿病患者是体内胰岛素分泌绝对或相对不足及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白、水和电解质等一系列代谢紊乱而引发的。临床

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  •  如何通过饮食为身体补水?

    如何通过饮食为身体补水?

    2020-09-12

    如何通过饮食为身体补水?1、吃山药山药属于滋补食物,吃入身体之后,有助将身体内的水转化为体液,从而起到为身体补充水分的作用。同时还能够补益肝血,因此,想要补水的人

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  •  秋季养生食谱怎么做?

    秋季养生食谱怎么做?

    2020-09-09

    秋季养生食谱怎么做?1、莲藕排骨汤准备好各500G的莲藕和猪排骨,然后先将猪排骨洗净,放入锅中加冷水煮沸,汤水沸腾了就讲猪排骨捞出来。捞出来以后放在流水下冲洗干净,洗

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  •  老年人的饮食准则

    老年人的饮食准则

    2020-09-05

    老年人的饮食准则1、盐要少一点食物中要少放盐,大量流行病学调查表明,盐摄入量与高血压、心力衰竭、急性肾炎等病的发病呈正相关。人到50岁以后,机体的形态和功能会出现

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  •  秋季烂嘴角吃什么好

    秋季烂嘴角吃什么好

    2020-09-05

    秋季烂嘴角吃什么好秋季是口角炎的高发季节,不仅要考虑天气原因,更应该考虑膳食因素,要调整饮食,注意荤素搭配,不要偏食,多吃养血滋阴、清热润燥的食物。动物瘦肉、肝

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  • 夏末秋初的营养食谱

    夏末秋初的营养食谱

    2020-09-04

    夏末秋初的营养食谱银耳莲子汤。银耳莲子汤具有良好的润燥祛湿、排毒养肺、护肝护脾的功效,莲子也有祛心火的作用,可保证人体健康,预防心血管、心脏等疾病。女性朋友在喝

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  • 夏天喝茶要注意什么

    夏天喝茶要注意什么

    2020-09-03

    夏天喝茶要注意什么1、不喝隔夜茶夏天炎热,细菌滋生的很快,若是晚上泡好了茶等明天才喝的话,很容易发馊变质,还会失去茶水的营养,比如说维生素等。若是喝了这样茶,很

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  • 红枣不宜与哪些食物一起吃

    红枣不宜与哪些食物一起吃

    2020-09-03

    红枣不宜与哪些食物一起吃红枣别跟鲶鱼一起吃有些朋友会炖鲶鱼起来吃,在烹饪的过程中会放一些红枣同煮,但是你可能不知道,大量或者长期的吃鲶鱼搭配红枣会引起断发、脱发

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  • 胃病患者如何养成良好的饮食习惯?

    胃病患者如何养成良好的饮食习惯?

    2020-09-01

    1、饮食要定量、保证质量每天的饭菜质量要有保障,容易消化、胃口可口、不重口、营养丰富、刺激性小,要避免喝热酒。安排好每天要吃的饭量,不要太多也不要太少,不要吃得

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  •  秋季吃什么预防感冒?

    秋季吃什么预防感冒?

    2020-09-01

    秋季吃什么预防感冒?1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天热的补品,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

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  •  冬季吃什么食物能增强免疫力?

    冬季吃什么食物能增强免疫力?

    2020-09-01

    冬季吃什么食物能增强免疫力1、香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧

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  •  立夏过后吃什么食物好

    立夏过后吃什么食物好

    2020-08-31

    立夏过后吃什么食物好1、生姜由于生姜性温,因为立夏过后吃一些能够促进体内阳气生发,很符合祖国医学提倡的“春夏养阳”的观点。因此,日常烹饪菜肴的时候,不

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  •  小满节气养生要少吃的食物有哪些

    小满节气养生要少吃的食物有哪些

    2020-08-31

    小满节气养生要少吃的食物1、生冷食物天气变热了,越来越多的人喜爱吃生冷的食物,比如说冰棒、冰淇淋等,这些冰冻的食物吃太多了,会导致腹痛等病症。2、辛辣肥腻的食物明

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